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お酒の飲み過ぎで肌が荒れてもスキンケアはするな。

普段からお酒を飲む機会が多い人や夜の仕事をしている人は、飲みすぎて肌が荒れてしまうという悩みをお持ちではないでしょうか。
もちろん肌が荒れるとスキンケアをするというのが一般的ですがここではスキンケアではなく、体内環境を整える方法をご紹介したいと思います。

肌荒れは体が発した危険サインであることを知っておこう。

一般的にはお酒を飲みすぎると体内の亜鉛が不足するといわれています。
しかしなんで肌が荒れるかという根本的なことを考えてみましょう。

体内バランスについて考えてみた

人間は強い生き物です。怪我しても自然に治りますし、何十年も生き続けることができます。
また体内にあるいらないものは尿や汗として排出することもできます。私たち人間の体は常にバランスを保つように、体内に必要なもの、そうでないものを判断して排出し続けているのです。

肌荒れは体が発したSOSサイン

肌が荒れるということは体内からなにかいらないものを排出しているということなのです。
本来アルコールというものは毒性があるもので、大量に摂取してしまうと死に至る場合もあります。
もうすでにお気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、アルコールはドラッグの一種なのです。
昨今合法ハーブと称されるものなどが話題を集めていますが、海外の国からするとアルコールもそれと同じだと判断している国もあるほどでしょう。
アルコールを飲むことによって自ら摂取した毒を必死に体が皮膚から排出しようとしているということです。

なんでスキンケアをしてはいけないの?

ではどうやって肌荒れの対策をすればいいのでしょうか。
もちろん薬を飲んだり塗ったりするというのは効果的です。
しかし根本的なものが解決されていませんし多くの薬には不必要なものも含まれています。
できる限り自然治癒力により治したいということです。

万能薬ともいわれている水素を摂取して普段から肌荒れ対策をしよう

あなたは水素をご存知でしょうか。
水素は体内のバランスを整えてくれるということで有名で、スキンケアにも有効的で、他にも二日酔い、寝起きの爽快感、便通と本当になんにでも有効的と話題になっています。
私は他のなによりも水素が一番おすすめです。
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